寢具推薦 【米夢家居】100%台灣製精梳純棉-彩格藤蔓床包兩用被四件組(5尺)
【米夢家居】100%台灣製精梳純棉-彩格藤蔓床包兩用被四件組(5尺)
【米夢家居】100%台灣製精梳純棉-彩格藤蔓床包兩用被四件組(5尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
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其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【米夢家居】100%台灣製精梳純棉-彩格藤蔓床包兩用被四件組(5尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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商品訊息功能:
- 品號：2921861
- 台灣製造保證滿意
- 100%斜紋純棉布
- 環保染印耐洗不易起毛球
- 40支紗~絲光精梳純棉材質
- 四件一組整套購回
商品訊息描述:
【米夢家居】100%台灣製造精梳純棉-彩格藤蔓床包兩用被套四件組(雙人5尺)
精梳純棉給您最好的舒適材質，是您購買精緻純棉的保證！
舒適好眠！不易起毛球
台灣製造~100%頂級精梳純棉材質~~柔細透氣
採用100%精梳棉布料，台灣知名大廠印製~色澤鮮豔立體、柔軟舒適。
前後車縫鬆緊帶設計，針線細緻，不易脫落。
優雅時尚圖檔，重視室內空間搭配，輕鬆融合居家裝潢。
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商品規格說明
四入一組 床包搭配兩用被套！讓您一年四季都好用！
本商品為床包1入 搭配2入薄式信封枕頭套 與1件6*7尺鋪棉兩用被套！
鋪棉兩用被套 適合一年四季使用！
雙面印花設計，全採用40支紗精梳純棉，蓋那面都舒適！
春夏秋單蓋適合台灣氣候！100%純棉，透氣效果佳。
冬天可放入裸被使用，更加保暖舒適喔。
綁被帶，讓您放入裸被時可輕鬆固定住，貼心設計深得您心！
米夢家居 寢具床包被套用品材質說明：
米夢家居 品牌故事
商品訊息簡述:
雙人四件產品規格：
1.雙人床包1入：
150*186*28cm，本產品可以使用在26公分以內之床墊
2.信封式枕頭套2入：
美式信封枕頭套2入：45*70cm(平拉尺寸)
3.雙面印花鋪棉被套
180*210CM 冬夏兩用
商品產地：100% 台灣製造，台灣知名大廠高科技壓光後處理。
商品材質：100%雙絲光精梳棉布(經緯紗133/72)，40支紗斜紋布料。
商品顏色：如圖 / 實品拍攝
清潔保養方式:可水洗/ 可乾洗(勿使用漂白劑與烘乾機、勿超過40度c的溫水洗滌)
顏色：網頁產品因個人電腦色澤，與實品略有差異，產品圖僅供參考。
注意事項：個人衛生用品，一經拆封使用(可觸摸材質，請勿攤開)， 恕不接受退換貨。
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